Sałatki

W dobie nieustannie popularnego bycia fit i w naszym menu nie mogło zabraknąć dań, którymi zajadają się pragnący wciąż wyglądać szczupło panie i panowie. Mowa oczywiście o sałatkach.

Dlaczego warto jeść sałatki?

Kto jada sałatki, ten piękny i gładki – mówi znane przysłowie fit Polek. I nie ma się z czego śmiać, bo zawierające duże ilości warzyw (i owoców), stanowią najzdrowszy i zbilansowany dobowy posiłek. Sałatki dostarczają nam całej gamy witamin, makro- i mikroelementów, białka, węglowodanów, a także jeśli doprawimy je dobrym olejem (a my takim doprawiamy!) – nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do przyswojenia witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, D, E i K.

Dlatego, by już nie przedłużać: zapraszamy do nas na sałatki!

SAŁATKI